Cenário perfeito: A aula no ginásio é às 8h da manhã. Vou acordar cedo, tomar o pequeno-almoço com tempo, chegar nas calma, vestir tranquilamente, fazer um aquecimento e depois entrar na aula e sair de lá…com problemas de respiração.

Cenário real: A aula no ginásio é às 08h então o plano é… (Oi? 08h? Quem é que vai a aulas no ginásio às 8h?) deixar o despertador tocar mil vezes, engolir o pequeno-almoço, correr para chegar a tempo de ainda me equipar, chegar já depois da aula ter começado e ficar amuada na bicicleta (onde se perde uma média de 20 calorias em dez minutos. O que é óptimo, já dá para comer uma salsicha de perú).



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