Quem corre não deve olhar de lado para quem caminha, só porque à partida a corrida parece ser a irmã mais velha da caminhada. Tanto uma coisa como a outra são importantes no que toca a fazer exercício físico. Eu preferia ficar sentada no sofá a comer bolachas mas… não querendo cair no sedentarismo decidi verificar as diferenças entre uma coisa e outra. Algo do género: Caminhada vs Corrida. Continuar a ler
Eu não sou seguidora assídua de todos os jogos de futebol. Vejo alguns do meu Benfica e quase todos os da seleção. Mas gosto de ter o meu equipamento à mão, gosto de ir ao Marquês, no final do campeonato, e gosto de ir ao estádio ver os jogos ao vivo porque se sente uma vibração diferente. Este post não é sobre o Benfica (o tetra campeão, no caso) não precisam deixar já de me seguir. É sim, sobre a experiência sociológica que é ir à bola. Continuar a ler
Ah e quando pensamos que os ginásios já não têm mais nada para dar eis que surgem temas. E quando pensamos que já não há nada mais que possa ser dito e comentado, eis que eu trago uma coisa importantíssima a ser debatida. Continuar a ler
Passamos o dia inteiro cheios de afazeres e temos impressão que, desde manhã até à noite, o dia passou a correr entre todas as nossas obrigações e distrações. Parece que de Junho até agora andámos montados num foguete e daqui a pouco é natal. Não me digam que não, eu já vi árvores e enfeites nas lojas. Continuar a ler
O flagelo do ginásio continua a assombrar-me. Parece que sempre que lá vou acontece uma coisa nova que me faz lembrar de fazer um post. Continuar a ler
Como é que vocês fazem a mala para ir para ginásio? Eu sei que parece ser uma coisa sem grande ciência mas na verdade fazer uma mala é sempre fazer uma mala. E eu tenho os meus truques. Continuar a ler
Tenho ouvido muitas vezes esta junção de palavras, no ginásio: descanso activo. Mas vamos lá ver uma coisa. Estas duas palavras nunca podem aparecer juntas na mesma frase. Isto é de extrema importância. Alguém tem que falar sobre isto. Isto não existe. Estou, até mesmo, a ficar um bocado enervada, enquanto falo sobre este assunto, não sei se se nota. É que com o descanso não se brinca. Continuar a ler
Ou se corre ou se vai ao ginásio. Não dá para fazer as duas coisas, a menos que vocês sejam primos do Robocop. Não tenho corrido, mas tenho ido ao ginásio. E a única coisa que me custa nisso é que no ginásio demoro muito tempo. Quando corria demorava menos porque, evidentemente, não corria duas horas nem aqui nem na China. Continuar a ler
Há para aí muita gente a dissertar sobre as coisas mais irritantes no ginásio. Eu já vos digo o que é que me irrita mesmo. Continuar a ler
Não me apetece treinar sempre. Minto. Apetece-me treinar raramente. Mas ontem comi um cachorro-quente à noite com direito a batatas fritas e ketchup. Depois apeteceu-me chicotear-me de culpa. Mas que soube bem lá isso soube. Continuar a ler
