Desporto

Tudo o que me faça mexer: corridas, ginásio, step, dança, trx…

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Ir à bola

Eu não sou seguidora assídua de todos os jogos de futebol. Vejo alguns do meu Benfica e quase todos os da seleção. Mas gosto de ter o meu equipamento à mão, gosto de ir ao Marquês, no final do campeonato, e gosto de ir ao estádio ver os jogos ao vivo porque se sente uma vibração diferente. Este post não é sobre o Benfica (o tetra campeão, no caso) não precisam deixar já de me seguir. É sim, sobre a experiência sociológica que é ir à bola.  Continuar a ler

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Descanso activo

Tenho ouvido muitas vezes esta junção de palavras, no ginásio: descanso activo. Mas vamos lá ver uma coisa. Estas duas palavras nunca podem aparecer juntas na mesma frase. Isto é de extrema importância. Alguém tem que falar sobre isto. Isto não existe. Estou, até mesmo, a ficar um bocado enervada, enquanto falo sobre este assunto, não sei se se nota. É que com o descanso não se brinca. Continuar a ler